پرتقال دیواری محکم در برابر سکته مغزی

خبری خوش برای طرفدران پرتقال؛ مرکبات خطر بروز سکته‌های مغزی را کاهش می‌دهد.میوه‌ای لذیذ و خوش عطر که به دلیل تمامی خواصش نقشی غیر قابل انکار در حفظ سلامت جسمانی ما ایفا می کند.

کلید قدرت معجزه آسای پرتقال در جلوگیری از سکته های مغزی را باید در یک ماده مغذی به نام هسپرین جست و جو کرد. ماده‌ای که موجب افزایش جریان خون در بدن از جمله مغز می‌شود. پرتقال به عنوان یکی از محبوب‌ترین مرکبات اگر به صورت روزانه و مرتب استفاده شود نقش به سزایی در کاهش فشار خون بازی می‌کند. نتیجه این امر در افزایش جریان خون بدن دیده می‌شود.

نکته شگفت انگیز این ماجرا در تأثیر مستقیم مصرف پرتقال یا آب پرتقال در دور نگه داشتن سکته‌های مغزی است؛ تأثیری که مراتب بیش از مصرف مستقیم خود هسپرین است. آن گونه که نتایج آخرین تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد، خوردن روزانه یک لیوان آب پرتقال یا یک عدد پرتقال نه تنها نیاز بدن به انواع ویتامین‌ها، آهن، کلسیم، پتاسیم و سدیم را بر طرف می‌کند، سیستم ایمنی بدن در برابر انواع ویروس‌ها را تقویت می‌کند؛ بلکه با تنظیم سطح فشار خون یکی از مرگ آورترین خطرهایی که ممکن است در کمین انسان باشد یعنی سکته مغزی را از او دور می کند.

به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند: آب پرتقال را جایگزین چای یا قهوه به عنوان نوشیدنی صبحگاهی کنید. اگر دل کندن از این دو نوشیدنی کافئین دار برایتان غیر ممکن است مصرف روزانه یک عدد پرتقال را به سبد غذایی خود اضافه کنید.

منبع خبر: سلامت نیوز